為了培育和踐行社會主義核心價值觀，豐富青少年課余生活，提升身體素質，培養(yǎng)運動興趣，4月19日，荊州市群藝館公益性免費培訓青少年體育特長班開班。本次培訓旨在通過科學訓練幫助青少年掌握規(guī)范運動技能，塑造健康體態(tài)。

　　荊州市群藝館邀請資深教練，精心設計了涵蓋多方面的課程內容，包括規(guī)范運動動作指導、體態(tài)矯正、基礎體能提升，以及跑步、跳繩等專業(yè)訓練，同時結合足球、籃球、排球等球類運動的體能技巧訓練，全面提升青少年的協(xié)調性、耐力和爆發(fā)力。課程強調“先規(guī)范、后強化”，避免運動損傷，讓學員在安全科學的氛圍中進步。

　　據(jù)悉，此次培訓班開放報名后，迅速吸引了眾多學生和家長關注，首期30名學員已滿員。青少年時期是培養(yǎng)運動習慣的關鍵階段，市群藝館希望通過免費教學，讓更多孩子享受運動的樂趣。后期，該館將持續(xù)開辦青少年體育特長班，讓社會各界共同關注青少年體質健康，讓運動成為孩子們成長的“必修課”。（記者 伍丹）

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　　“九游體育的跑步機使用步驟是什么？”